Saiba o que tem no seu prato

Couve-flor

Calorias e informação nutricional

ultracongelada, frita na frigideira sem gordura

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,6 g

Carbos11 g

Gordura0,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	66	2,6 g	11 g	0,6 g
50 g	50 g	33	1,3 g	5,6 g	0,3 g
150 g	150 g	99	3,9 g	17 g	0,9 g
200 g	200 g	132	5,2 g	23 g	1,2 g
250 g	250 g	165	6,5 g	28 g	1,6 g

Quantas calorias há em 100 g de couve-flor?

100 g de couve-flor: 66 kcal, 2,6 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de couve-flor?

50 g de couve-flor: 33 kcal, 1,3 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de couve-flor?

150 g de couve-flor: 99 kcal, 3,9 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de couve-flor?

200 g de couve-flor: 132 kcal, 5,2 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de couve-flor?

250 g de couve-flor: 165 kcal, 6,5 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G311282 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras