Saiba o que tem no seu prato
Couve-de-bruxelas
Calorias e informação nutricional
cozida, escorrida, sem óleo, sem sal
38
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,6 g
Carbos4,5 g
Gordura0,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 38 kcal —
- Proteínas 2,6 g 5%
- Carboidratos 4,5 g 2%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Fibras 2,6 g 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2,6 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,3 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 3,8 g | 6,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 5,1 g | 9 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 6,4 g | 11 g | 1,3 g |
Alimentos parecidos
- Couve-de-bruxelas em conservaescorrida29 kcal / 100 g
- Couve-de-bruxelas congeladacongelada, cozida40 kcal / 100 g
- Repolho de Bruxelascozido, fervido, escorrido, sem sal36 kcal / 100 g
- Repolhocru25 kcal / 100 g
- Brócoliscozido, fervido, escorrido, com sal35 kcal / 100 g
- Floretes de brócoliscozidos, escorridos, sem óleo, com sal27 kcal / 100 g
- Couve-florcozida, fervida, escorrida, com sal23 kcal / 100 g
- Couve manteigacozida, fervida, escorrida, sem sal33 kcal / 100 g
- Flor de brócoliscozida, escorrida, sem óleo, sem sal27 kcal / 100 g
- Brócolis e couve-florcongelado, cozido, escorrido, sem adição de sal29 kcal / 100 g
Perguntas sobre couve-de-bruxelas
Quantas calorias há em 100 g de couve-de-bruxelas?
100 g de couve-de-bruxelas: 38 kcal, 2,6 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de couve-de-bruxelas?
50 g de couve-de-bruxelas: 19 kcal, 1,3 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de couve-de-bruxelas?
150 g de couve-de-bruxelas: 57 kcal, 3,8 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de couve-de-bruxelas?
200 g de couve-de-bruxelas: 76 kcal, 5,1 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de couve-de-bruxelas?
250 g de couve-de-bruxelas: 95 kcal, 6,4 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0934B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
