Saiba o que tem no seu prato

Clara de ovo

Calorias e informação nutricional

de galinha, pochê

caloriaskcal por 100 g

Proteína10 g

Carbos0,4 g

Gordura0 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	42	10 g	0,4 g	0 g
50 g	50 g	21	5,1 g	0,2 g	0 g
150 g	150 g	63	15 g	0,6 g	0 g
200 g	200 g	84	20 g	0,8 g	0,1 g
250 g	250 g	105	25 g	1 g	0,1 g

Quantas calorias há em 100 g de clara de ovo?

100 g de clara de ovo: 42 kcal, 10 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de clara de ovo?

50 g de clara de ovo: 21 kcal, 5,1 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de clara de ovo?

150 g de clara de ovo: 63 kcal, 15 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de clara de ovo?

200 g de clara de ovo: 84 kcal, 20 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de clara de ovo?

250 g de clara de ovo: 105 kcal, 25 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) E108122 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras