Saiba o que tem no seu prato
Chicken, dark meat (leg), flesh, lean, fresh, baked or roasted, no salt & fat added
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 150 kcal —
- Proteínas 24 g 47%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 6,1 g 8%
- Gorduras saturadas 1,8 g 9%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 106 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Vitamina D 0,41 µg 2%
- Vitamina E 0,89 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 10 mg 63%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,52 µg 22%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 0,81 mg 5%
- Fósforo 197 mg 16%
- Potássio 298 mg 6%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Selênio 27 µg 49%
- Iodo 0,46 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 24 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 36 g | 0 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 47 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 59 g | 0 g | 15 g |
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Perguntas sobre chicken, dark meat (leg), flesh, lean, fresh, baked or roasted, no salt & fat added
Quantas calorias há em 100 g de chicken, dark meat (leg), flesh, lean, fresh, baked or roasted, no salt & fat added?
100 g de chicken, dark meat (leg), flesh, lean, fresh, baked or roasted, no salt & fat added: 150 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken, dark meat (leg), flesh, lean, fresh, baked or roasted, no salt & fat added?
50 g de chicken, dark meat (leg), flesh, lean, fresh, baked or roasted, no salt & fat added: 75 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken, dark meat (leg), flesh, lean, fresh, baked or roasted, no salt & fat added?
150 g de chicken, dark meat (leg), flesh, lean, fresh, baked or roasted, no salt & fat added: 225 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chicken, dark meat (leg), flesh, lean, fresh, baked or roasted, no salt & fat added?
200 g de chicken, dark meat (leg), flesh, lean, fresh, baked or roasted, no salt & fat added: 300 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chicken, dark meat (leg), flesh, lean, fresh, baked or roasted, no salt & fat added?
250 g de chicken, dark meat (leg), flesh, lean, fresh, baked or roasted, no salt & fat added: 375 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M10061 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
