Saiba o que tem no seu prato
Frango, galinhas cornish, carne e pele, cozido, assado
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 259 kcal —
- Proteínas 22.3 g 45%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 18.2 g 23%
- Gorduras saturadas 5 g 25%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 64 mg 3%
- Colesterol 131 mg 44%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 0.5 mg 1%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.36 mg 2%
- Vitamina K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 5.9 mg 37%
- Ácido pantotênico (B5) 0.59 mg 12%
- Vitamina B6 0.31 mg 18%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.28 µg 12%
- Colina 56.5 mg 10%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 0.91 mg 5%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 146 mg 12%
- Potássio 245 mg 5%
- Zinco 1.5 mg 14%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.01 mg 1%
- Selênio 15.5 µg 28%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 22.3 g | 0 g | 18.2 g |
| 1 porção | 85 g | 220 | 18.9 g | 0 g | 15.5 g |
| 2 porções | 170 g | 440 | 37.9 g | 0 g | 31 g |
| ½ porção | 42.5 g | 110 | 9.5 g | 0 g | 7.7 g |
| 3 porções | 255 g | 660 | 56.8 g | 0 g | 46.4 g |
| 4 porções | 340 g | 881 | 75.7 g | 0 g | 61.9 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 11.1 g | 0 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 33.4 g | 0 g | 27.3 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 44.5 g | 0 g | 36.4 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 55.7 g | 0 g | 45.5 g |
Perguntas sobre frango, galinhas cornish, carne e pele, cozido, assado
Quantas calorias há em 100 g de frango, galinhas cornish, carne e pele, cozido, assado?
100 g de frango, galinhas cornish, carne e pele, cozido, assado: 259 kcal, 22.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de frango, galinhas cornish, carne e pele, cozido, assado?
1 porção (85 g) de frango, galinhas cornish, carne e pele, cozido, assado: 220 kcal, 18.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de frango, galinhas cornish, carne e pele, cozido, assado?
2 porções (170 g) de frango, galinhas cornish, carne e pele, cozido, assado: 440 kcal, 37.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de frango, galinhas cornish, carne e pele, cozido, assado?
½ porção (42.5 g) de frango, galinhas cornish, carne e pele, cozido, assado: 110 kcal, 9.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de frango, galinhas cornish, carne e pele, cozido, assado?
3 porções (255 g) de frango, galinhas cornish, carne e pele, cozido, assado: 660 kcal, 56.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 46.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de frango, galinhas cornish, carne e pele, cozido, assado?
4 porções (340 g) de frango, galinhas cornish, carne e pele, cozido, assado: 881 kcal, 75.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 61.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de frango, galinhas cornish, carne e pele, cozido, assado?
50 g de frango, galinhas cornish, carne e pele, cozido, assado: 130 kcal, 11.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de frango, galinhas cornish, carne e pele, cozido, assado?
150 g de frango, galinhas cornish, carne e pele, cozido, assado: 389 kcal, 33.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27.3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171107 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras