Saiba o que tem no seu prato

Frango, galinhas cornish, apenas carne, assadas

Calorias e informação nutricional

134
caloriaskcal por 100 g
Proteína23.3 g
Carbos0 g
Gordura3.9 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 134 kcal —
  • Proteínas 23.3 g 47%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 3.9 g 5%
  • Gorduras saturadas 1 g 5%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 63 mg 3%
  • Colesterol 106 mg 35%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 20 µg 2%
  • Vitamina C 0.6 mg 1%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0.24 mg 2%
  • Vitamina K 2.4 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.23 mg 17%
  • Niacina (B3) 6.3 mg 39%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.56 mg 11%
  • Vitamina B6 0.36 mg 21%
  • Folato (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0.3 µg 13%
  • Colina 66.3 mg 12%

Minerais

  • Cálcio 13 mg 1%
  • Ferro 0.77 mg 4%
  • Magnésio 19 mg 5%
  • Fósforo 149 mg 12%
  • Potássio 250 mg 5%
  • Zinco 1.5 mg 14%
  • Cobre 0.06 mg 7%
  • Manganês 0.01 mg 1%
  • Selênio 20.8 µg 38%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g13423.3 g0 g3.9 g
50 g50 g6711.7 g0 g1.9 g
150 g150 g20135 g0 g5.8 g
200 g200 g26846.6 g0 g7.7 g
250 g250 g33558.3 g0 g9.7 g

Perguntas sobre frango, galinhas cornish, apenas carne, assadas

Quantas calorias há em 100 g de frango, galinhas cornish, apenas carne, assadas?

100 g de frango, galinhas cornish, apenas carne, assadas: 134 kcal, 23.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de frango, galinhas cornish, apenas carne, assadas?

50 g de frango, galinhas cornish, apenas carne, assadas: 67 kcal, 11.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de frango, galinhas cornish, apenas carne, assadas?

150 g de frango, galinhas cornish, apenas carne, assadas: 201 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de frango, galinhas cornish, apenas carne, assadas?

200 g de frango, galinhas cornish, apenas carne, assadas: 268 kcal, 46.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de frango, galinhas cornish, apenas carne, assadas?

250 g de frango, galinhas cornish, apenas carne, assadas: 335 kcal, 58.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.7 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 820 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras