Saiba o que tem no seu prato
Frango, galinhas cornish, apenas carne, cozido, assado
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 134 kcal —
- Proteínas 23.3 g 47%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3.9 g 5%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 63 mg 3%
- Colesterol 106 mg 35%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 0.6 mg 1%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.24 mg 2%
- Vitamina K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.23 mg 17%
- Niacina (B3) 6.3 mg 39%
- Ácido pantotênico (B5) 0.56 mg 11%
- Vitamina B6 0.36 mg 21%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.3 µg 13%
- Colina 66.3 mg 12%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 0.77 mg 4%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 149 mg 12%
- Potássio 250 mg 5%
- Zinco 1.5 mg 14%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.01 mg 1%
- Selênio 20.8 µg 38%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 23.3 g | 0 g | 3.9 g |
| 1 porção | 85 g | 114 | 19.8 g | 0 g | 3.3 g |
| 2 porções | 170 g | 228 | 39.6 g | 0 g | 6.6 g |
| ½ porção | 42.5 g | 57 | 9.9 g | 0 g | 1.6 g |
| 3 porções | 255 g | 342 | 59.4 g | 0 g | 9.9 g |
| 4 porções | 340 g | 456 | 79.2 g | 0 g | 13.2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 11.7 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 35 g | 0 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 46.6 g | 0 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 58.3 g | 0 g | 9.7 g |
Perguntas sobre frango, galinhas cornish, apenas carne, cozido, assado
Quantas calorias há em 100 g de frango, galinhas cornish, apenas carne, cozido, assado?
100 g de frango, galinhas cornish, apenas carne, cozido, assado: 134 kcal, 23.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de frango, galinhas cornish, apenas carne, cozido, assado?
1 porção (85 g) de frango, galinhas cornish, apenas carne, cozido, assado: 114 kcal, 19.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de frango, galinhas cornish, apenas carne, cozido, assado?
2 porções (170 g) de frango, galinhas cornish, apenas carne, cozido, assado: 228 kcal, 39.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de frango, galinhas cornish, apenas carne, cozido, assado?
½ porção (42.5 g) de frango, galinhas cornish, apenas carne, cozido, assado: 57 kcal, 9.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de frango, galinhas cornish, apenas carne, cozido, assado?
3 porções (255 g) de frango, galinhas cornish, apenas carne, cozido, assado: 342 kcal, 59.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de frango, galinhas cornish, apenas carne, cozido, assado?
4 porções (340 g) de frango, galinhas cornish, apenas carne, cozido, assado: 456 kcal, 79.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de frango, galinhas cornish, apenas carne, cozido, assado?
50 g de frango, galinhas cornish, apenas carne, cozido, assado: 67 kcal, 11.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de frango, galinhas cornish, apenas carne, cozido, assado?
150 g de frango, galinhas cornish, apenas carne, cozido, assado: 201 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171109 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras