Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 333 kcal —
  • Proteínas 11 g 22%
  • Carboidratos 71 g 26%
  • Gorduras 2,5 g 3%
  • Gorduras saturadas 0,3 g 2%
  • Fibras 12 g 44%
  • Açúcares 0,6 g —
  • Sódio 4 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,57 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 5,2 mg 33%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,7 mg 14%
  • Vitamina B6 0,18 mg 11%
  • Biotina (B7) 7 µg 23%
  • Folato (B9) 27 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 39 mg 3%
  • Ferro 2,8 mg 16%
  • Magnésio 86 mg 20%
  • Fósforo 271 mg 22%
  • Potássio 340 mg 7%
  • Zinco 1,8 mg 16%
  • Cobre 0,5 mg 56%
  • Manganês 2,2 mg 95%
  • Selênio 14 µg 25%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g33311 g71 g2,5 g
50 g50 g1675,5 g36 g1,3 g
150 g150 g50016 g107 g3,8 g
200 g200 g66622 g142 g5 g
250 g250 g83327 g178 g6,3 g

Perguntas sobre cereal matinal tipo shredded wheat

Quantas calorias há em 100 g de cereal matinal tipo shredded wheat?

100 g de cereal matinal tipo shredded wheat: 333 kcal, 11 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cereal matinal tipo shredded wheat?

50 g de cereal matinal tipo shredded wheat: 167 kcal, 5,5 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cereal matinal tipo shredded wheat?

150 g de cereal matinal tipo shredded wheat: 500 kcal, 16 g de proteínas, 107 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cereal matinal tipo shredded wheat?

200 g de cereal matinal tipo shredded wheat: 666 kcal, 22 g de proteínas, 142 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cereal matinal tipo shredded wheat?

250 g de cereal matinal tipo shredded wheat: 833 kcal, 27 g de proteínas, 178 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 11-775 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras