Saiba o que tem no seu prato
Flocos matinais simples
Calorias e informação nutricional
cereal matinal
377
caloriaskcal por 100 g
Proteína9.9 g
Carbos77.5 g
Gordura1.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 377 kcal —
- Proteínas 9.9 g 20%
- Carboidratos 77.5 g 28%
- Gorduras 1.5 g 2%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 6.8 g 24%
- Açúcares 9.6 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 9.9 g | 77.5 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 5 g | 38.8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 14.9 g | 116.3 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 19.8 g | 155 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 24.8 g | 193.8 g | 3.8 g |
Perguntas sobre flocos matinais simples
Quantas calorias há em 100 g de flocos matinais simples?
100 g de flocos matinais simples: 377 kcal, 9.9 g de proteínas, 77.5 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de flocos matinais simples?
50 g de flocos matinais simples: 189 kcal, 5 g de proteínas, 38.8 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de flocos matinais simples?
150 g de flocos matinais simples: 566 kcal, 14.9 g de proteínas, 116.3 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de flocos matinais simples?
200 g de flocos matinais simples: 754 kcal, 19.8 g de proteínas, 155 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de flocos matinais simples?
250 g de flocos matinais simples: 943 kcal, 24.8 g de proteínas, 193.8 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.
Fonte: NEVO (Netherlands) 5604 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras