Saiba o que tem no seu prato
Flocos de cereais naturais
Calorias e informação nutricional
sem adição de açúcares, não enriquecidos
369
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos70 g
Gordura2,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 369 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 70 g 26%
- Gorduras 2,8 g 4%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 7,3 g 26%
- Açúcares 0,9 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 12 g | 70 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 6,1 g | 35 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 18 g | 105 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 24 g | 140 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 31 g | 176 g | 7 g |
Perguntas sobre flocos de cereais naturais
Quantas calorias há em 100 g de flocos de cereais naturais?
100 g de flocos de cereais naturais: 369 kcal, 12 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de flocos de cereais naturais?
50 g de flocos de cereais naturais: 185 kcal, 6,1 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de flocos de cereais naturais?
150 g de flocos de cereais naturais: 554 kcal, 18 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de flocos de cereais naturais?
200 g de flocos de cereais naturais: 738 kcal, 24 g de proteínas, 140 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de flocos de cereais naturais?
250 g de flocos de cereais naturais: 923 kcal, 31 g de proteínas, 176 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 32043 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras