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Massa fresca simples
Calorias e informação nutricional
cozida
94
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,7 g
Carbos14 g
Gordura2,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 94 kcal —
- Proteínas 3,7 g 7%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 2,6 g 3%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 0,1 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 3,7 g | 14 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,9 g | 6,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 5,6 g | 20 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 7,4 g | 27 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 9,3 g | 34 g | 6,5 g |
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Fonte: mvt 05.229 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras