Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 341 kcal —
  • Proteínas 13.2 g 26%
  • Carboidratos 72 g 26%
  • Gorduras 2 g 3%
  • Gorduras saturadas 0.3 g 2%
  • Fibras 7.8 g 28%
  • Açúcares 0.2 g —
  • Sódio 2 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.99 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 8.6 mg 54%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.4 mg 8%
  • Vitamina B6 0.11 mg 6%
  • Biotina (B7) 8 µg 27%
  • Folato (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 27 mg 2%
  • Ferro 2.5 mg 14%
  • Magnésio 120 mg 29%
  • Fósforo 356 mg 28%
  • Potássio 410 mg 9%
  • Zinco 2.7 mg 25%
  • Cobre 0.36 mg 40%
  • Manganês 2.3 mg 102%
  • Selênio 53 µg 96%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g34113.2 g72 g2 g
50 g50 g1716.6 g36 g1 g
150 g150 g51219.8 g108 g3 g
200 g200 g68226.4 g144 g4 g
250 g250 g85333 g180 g5 g

Perguntas sobre cereal matinal de trigo puff

Quantas calorias há em 100 g de cereal matinal de trigo puff?

100 g de cereal matinal de trigo puff: 341 kcal, 13.2 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cereal matinal de trigo puff?

50 g de cereal matinal de trigo puff: 171 kcal, 6.6 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cereal matinal de trigo puff?

150 g de cereal matinal de trigo puff: 512 kcal, 19.8 g de proteínas, 108 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cereal matinal de trigo puff?

200 g de cereal matinal de trigo puff: 682 kcal, 26.4 g de proteínas, 144 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cereal matinal de trigo puff?

250 g de cereal matinal de trigo puff: 853 kcal, 33 g de proteínas, 180 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 11-756 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras