Saiba o que tem no seu prato
Cereal matinal de trigo puff com cobertura de mel
Calorias e informação nutricional
enriquecido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 355 kcal —
- Proteínas 4,7 g 9%
- Carboidratos 87 g 32%
- Gorduras 1,2 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 3,1 g 11%
- Açúcares 37 g —
- Sódio 20 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Tiamina (B1) 1 mg 83%
- Riboflavina (B2) 1 mg 77%
- Niacina (B3) 10 mg 63%
- Ácido pantotênico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Biotina (B7) 5 µg 17%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 8 mg 44%
- Magnésio 49 mg 12%
- Fósforo 148 mg 12%
- Potássio 188 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganês 1,1 mg 48%
- Selênio 18 µg 33%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 4,7 g | 87 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,4 g | 43 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 7,1 g | 130 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 9,4 g | 174 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 12 g | 217 g | 3 g |
Perguntas sobre cereal matinal de trigo puff com cobertura de mel
Quantas calorias há em 100 g de cereal matinal de trigo puff com cobertura de mel?
100 g de cereal matinal de trigo puff com cobertura de mel: 355 kcal, 4,7 g de proteínas, 87 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal matinal de trigo puff com cobertura de mel?
50 g de cereal matinal de trigo puff com cobertura de mel: 178 kcal, 2,4 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal matinal de trigo puff com cobertura de mel?
150 g de cereal matinal de trigo puff com cobertura de mel: 533 kcal, 7,1 g de proteínas, 130 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal matinal de trigo puff com cobertura de mel?
200 g de cereal matinal de trigo puff com cobertura de mel: 710 kcal, 9,4 g de proteínas, 174 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal matinal de trigo puff com cobertura de mel?
250 g de cereal matinal de trigo puff com cobertura de mel: 888 kcal, 12 g de proteínas, 217 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-757 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras