Saiba o que tem no seu prato
Canela de cordeiro
Calorias e informação nutricional
canadense, magro, cru
111
caloriaskcal por 100 g
Proteína22.4 g
Carbos0 g
Gordura2.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 111 kcal —
- Proteínas 22.4 g 45%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2.4 g 3%
- Gorduras saturadas 0.9 g 4%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 94.6 mg 4%
- Colesterol 69.4 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2.6 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.24 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.53 mg 41%
- Niacina (B3) 6.3 mg 39%
- Ácido pantotênico (B5) 0.71 mg 14%
- Vitamina B6 0.31 mg 18%
- Folato (B9) 71 µg 18%
- Vitamina B12 3.3 µg 138%
Minerais
- Cálcio 8.8 mg 1%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 187 mg 15%
- Potássio 330 mg 7%
- Zinco 6 mg 54%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 24 µg 44%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22.4 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11.2 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 33.7 g | 0 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 44.9 g | 0 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 56.1 g | 0 g | 5.9 g |
Perguntas sobre canela de cordeiro
Quantas calorias há em 100 g de canela de cordeiro?
100 g de canela de cordeiro: 111 kcal, 22.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de canela de cordeiro?
50 g de canela de cordeiro: 56 kcal, 11.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de canela de cordeiro?
150 g de canela de cordeiro: 167 kcal, 33.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de canela de cordeiro?
200 g de canela de cordeiro: 222 kcal, 44.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de canela de cordeiro?
250 g de canela de cordeiro: 278 kcal, 56.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.9 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3428 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras