Saiba o que tem no seu prato
Camarão
Calorias e informação nutricional
cru
99
caloriaskcal por 100 g
Proteína19.7 g
Carbos3.2 g
Gordura0.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 99 kcal —
- Proteínas 19.7 g 39%
- Carboidratos 3.2 g 1%
- Gorduras 0.8 g 1%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 182 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 1.7 mg 11%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 3.2 mg 20%
- Ácido pantotênico (B5) 0.37 mg 7%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerais
- Cálcio 84.8 mg 7%
- Ferro 3.2 mg 18%
- Magnésio 49.8 mg 12%
- Fósforo 195 mg 16%
- Potássio 278 mg 6%
- Zinco 2.8 mg 26%
- Cobre 0.72 mg 80%
- Manganês 0.17 mg 7%
- Selênio 34 µg 62%
- Iodo 120 µg 80%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 19.7 g | 3.2 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9.9 g | 1.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 29.6 g | 4.8 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 39.4 g | 6.4 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 49.3 g | 8 g | 2.1 g |
Perguntas sobre camarão
Quantas calorias há em 100 g de camarão?
100 g de camarão: 99 kcal, 19.7 g de proteínas, 3.2 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de camarão?
50 g de camarão: 50 kcal, 9.9 g de proteínas, 1.6 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de camarão?
150 g de camarão: 149 kcal, 29.6 g de proteínas, 4.8 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de camarão?
200 g de camarão: 198 kcal, 39.4 g de proteínas, 6.4 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de camarão?
250 g de camarão: 248 kcal, 49.3 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 10021 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras