Saiba o que tem no seu prato

Bolinhos galeses

Calorias e informação nutricional

caseiros

432
caloriaskcal por 100 g
Proteína5.5 g
Carbos61.9 g
Gordura17.8 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 432 kcal —
  • Proteínas 5.5 g 11%
  • Carboidratos 61.9 g 23%
  • Gorduras 17.8 g 23%
  • Gorduras saturadas 10.8 g 54%
  • Fibras 1.7 g 6%
  • Açúcares 31.5 g —
  • Sódio 238 mg 10%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 222 µg 25%
  • Vitamina D 0.5 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacina (B3) 0.8 mg 5%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.22 mg 4%
  • Vitamina B6 0.1 mg 6%
  • Biotina (B7) 3.1 µg 10%
  • Folato (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0.4 µg 17%

Minerais

  • Cálcio 81 mg 6%
  • Ferro 1.2 mg 6%
  • Magnésio 17 mg 4%
  • Fósforo 137 mg 11%
  • Potássio 211 mg 4%
  • Zinco 0.5 mg 5%
  • Cobre 0.21 mg 23%
  • Manganês 0.4 mg 17%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g4325.5 g61.9 g17.8 g
50 g50 g2162.8 g31 g8.9 g
150 g150 g6488.3 g92.9 g26.7 g
200 g200 g86411 g123.8 g35.6 g
250 g250 g108013.8 g154.8 g44.5 g

Perguntas sobre bolinhos galeses

Quantas calorias há em 100 g de bolinhos galeses?

100 g de bolinhos galeses: 432 kcal, 5.5 g de proteínas, 61.9 g de carboidratos e 17.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bolinhos galeses?

50 g de bolinhos galeses: 216 kcal, 2.8 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 8.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bolinhos galeses?

150 g de bolinhos galeses: 648 kcal, 8.3 g de proteínas, 92.9 g de carboidratos e 26.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bolinhos galeses?

200 g de bolinhos galeses: 864 kcal, 11 g de proteínas, 123.8 g de carboidratos e 35.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bolinhos galeses?

250 g de bolinhos galeses: 1080 kcal, 13.8 g de proteínas, 154.8 g de carboidratos e 44.5 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 11-1131 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras