Saiba o que tem no seu prato
Biscoito de aveia
Calorias e informação nutricional
com ou sem passas, comercial, tipo macio
409
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,1 g
Carbos63 g
Gordura15 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 409 kcal —
- Proteínas 6,1 g 12%
- Carboidratos 63 g 23%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 3,6 g 18%
- Fibras 2,7 g 10%
- Sódio 349 mg 15%
- Colesterol 5 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Ácido pantotênico (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerais
- Cálcio 90 mg 7%
- Ferro 2,8 mg 16%
- Magnésio 30 mg 7%
- Fósforo 209 mg 17%
- Potássio 135 mg 3%
- Zinco 0,44 mg 4%
- Cobre 0,55 mg 61%
- Manganês 0,42 mg 18%
- Selênio 10,5 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 6,1 g | 63 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,1 g | 32 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 9,2 g | 95 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 12 g | 126 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 15 g | 158 g | 37 g |
Alimentos parecidos
- Biscoito de aveia com passascomercial465 kcal / 100 g
- Biscoito de aveia com gotas de chocolatecomercial473 kcal / 100 g
- Biscoito de aveia e tâmaratipo macio, comercial413 kcal / 100 g
- Mistura para biscoito de aveiacom ou sem passas, mistura seca, não preparado462 kcal / 100 g
- Biscoito de aveia e frutacom fibra adicionada, comercial472 kcal / 100 g
- Biscoitos de passastipo macio401 kcal / 100 g
- Bolo de aveiacom açúcar granulado354 kcal / 100 g
- Biscoito tipo digestive de aveiacom aveia, simples480 kcal / 100 g
- Pão de aveiainclui farinha de aveia e farelo de aveia, comercial265 kcal / 100 g
- Massa para biscoito de aveiacom ou sem passas, massa refrigerada424 kcal / 100 g
Perguntas sobre biscoito de aveia
Quantas calorias há em 100 g de biscoito de aveia?
100 g de biscoito de aveia: 409 kcal, 6,1 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito de aveia?
50 g de biscoito de aveia: 205 kcal, 3,1 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito de aveia?
150 g de biscoito de aveia: 614 kcal, 9,2 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito de aveia?
200 g de biscoito de aveia: 818 kcal, 12 g de proteínas, 126 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito de aveia?
250 g de biscoito de aveia: 1023 kcal, 15 g de proteínas, 158 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3832 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
