Saiba o que tem no seu prato
Biscoito de aveia
Calorias e informação nutricional
massa refrigerada, preparada
471
caloriaskcal por 100 g
Proteína6 g
Carbos63 g
Gordura21 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 471 kcal —
- Proteínas 6 g 12%
- Carboidratos 63 g 23%
- Gorduras 21 g 27%
- Gorduras saturadas 5,3 g 27%
- Fibras 2,8 g 10%
- Sódio 327 mg 14%
- Colesterol 26 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Ácido pantotênico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerais
- Cálcio 35 mg 3%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnésio 32 mg 8%
- Fósforo 116 mg 9%
- Potássio 163 mg 3%
- Zinco 0,71 mg 6%
- Cobre 0,12 mg 14%
- Manganês 0,95 mg 41%
- Selênio 10,1 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 6 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 9 g | 94 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 12 g | 126 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 15 g | 157 g | 53 g |
Alimentos parecidos
- Biscoito de aveia com passascomercial465 kcal / 100 g
- Biscoito de aveia com gotas de chocolatecomercial473 kcal / 100 g
- Massa para biscoito de aveiacom ou sem passas, massa refrigerada424 kcal / 100 g
- Mistura para biscoito de aveiacom ou sem passas, mistura seca, não preparado462 kcal / 100 g
- Biscoito de aveia e tâmaratipo macio, comercial413 kcal / 100 g
- Biscoito de pasta de amendoimmassa refrigerada, preparado503 kcal / 100 g
- Biscoitos de açúcarmassa refrigerada436 kcal / 100 g
- Biscoitos de aveia Archwayestilo caseiro421 kcal / 100 g
- Biscoito de aveia e frutacom fibra adicionada, comercial472 kcal / 100 g
- Biscoito de aveia com pedaços de chocolatecom fibra adicionada, comercial494 kcal / 100 g
Perguntas sobre biscoito de aveia
Quantas calorias há em 100 g de biscoito de aveia?
100 g de biscoito de aveia: 471 kcal, 6 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito de aveia?
50 g de biscoito de aveia: 236 kcal, 3 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito de aveia?
150 g de biscoito de aveia: 707 kcal, 9 g de proteínas, 94 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito de aveia?
200 g de biscoito de aveia: 942 kcal, 12 g de proteínas, 126 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito de aveia?
250 g de biscoito de aveia: 1178 kcal, 15 g de proteínas, 157 g de carboidratos e 53 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6354 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
