Saiba o que tem no seu prato
Biscoito de aveia caseiro
Calorias e informação nutricional
com passas
435
caloriaskcal por 100 g
Proteína6.5 g
Carbos65.8 g
Gordura16.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 435 kcal —
- Proteínas 6.5 g 13%
- Carboidratos 65.8 g 24%
- Gorduras 16.2 g 21%
- Gorduras saturadas 3.2 g 16%
- Fibras 2.6 g 9%
- Sódio 538 mg 23%
- Colesterol 33 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 143 µg 16%
- Vitamina C 0.5 mg 1%
- Vitamina D 1.4 µg 7%
- Vitamina E 0.3 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0.08 µg 3%
Minerais
- Cálcio 100 mg 8%
- Ferro 2.6 mg 15%
- Magnésio 42 mg 10%
- Fósforo 161 mg 13%
- Potássio 239 mg 5%
- Zinco 0.86 mg 8%
- Cobre 0.18 mg 20%
- Manganês 0.99 mg 43%
- Selênio 15.6 µg 28%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 6.5 g | 65.8 g | 16.2 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 3.3 g | 32.9 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 9.8 g | 98.7 g | 24.3 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 13 g | 131.7 g | 32.4 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 16.3 g | 164.6 g | 40.5 g |
Perguntas sobre biscoito de aveia caseiro
Quantas calorias há em 100 g de biscoito de aveia caseiro?
100 g de biscoito de aveia caseiro: 435 kcal, 6.5 g de proteínas, 65.8 g de carboidratos e 16.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito de aveia caseiro?
50 g de biscoito de aveia caseiro: 218 kcal, 3.3 g de proteínas, 32.9 g de carboidratos e 8.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito de aveia caseiro?
150 g de biscoito de aveia caseiro: 653 kcal, 9.8 g de proteínas, 98.7 g de carboidratos e 24.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito de aveia caseiro?
200 g de biscoito de aveia caseiro: 870 kcal, 13 g de proteínas, 131.7 g de carboidratos e 32.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito de aveia caseiro?
250 g de biscoito de aveia caseiro: 1088 kcal, 16.3 g de proteínas, 164.6 g de carboidratos e 40.5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3837 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras