Saiba o que tem no seu prato

Bife de aba

Calorias e informação nutricional

cru

138

caloriaskcal por 100 g

Proteína19.9 g

Carbos0.6 g

Gordura6.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	138	19.9 g	0.6 g	6.2 g
50 g	50 g	69	10 g	0.3 g	3.1 g
150 g	150 g	207	29.9 g	0.9 g	9.3 g
200 g	200 g	276	39.8 g	1.2 g	12.4 g
250 g	250 g	345	49.8 g	1.6 g	15.5 g

Quantas calorias há em 100 g de bife de aba?

100 g de bife de aba: 138 kcal, 19.9 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife de aba?

50 g de bife de aba: 69 kcal, 10 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife de aba?

150 g de bife de aba: 207 kcal, 29.9 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 9.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bife de aba?

200 g de bife de aba: 276 kcal, 39.8 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 12.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bife de aba?

250 g de bife de aba: 345 kcal, 49.8 g de proteínas, 1.6 g de carboidratos e 15.5 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6204 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras