Saiba o que tem no seu prato

Bife de aba

Calorias e informação nutricional

cru

138

caloriaskcal por 100 g

Proteína20 g

Carbos0,6 g

Gordura6,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	138	20 g	0,6 g	6,2 g
50 g	50 g	69	10 g	0,3 g	3,1 g
150 g	150 g	207	30 g	0,9 g	9,3 g
200 g	200 g	276	40 g	1,2 g	12 g
250 g	250 g	345	50 g	1,6 g	16 g

Quantas calorias há em 100 g de bife de aba?

100 g de bife de aba: 138 kcal, 20 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife de aba?

50 g de bife de aba: 69 kcal, 10 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife de aba?

150 g de bife de aba: 207 kcal, 30 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bife de aba?

200 g de bife de aba: 276 kcal, 40 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bife de aba?

250 g de bife de aba: 345 kcal, 50 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6204 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras