Saiba o que tem no seu prato

Bacalhau

Calorias e informação nutricional

assado, com azeite de oliva

136

caloriaskcal por 100 g

Proteína21 g

Carbos0,8 g

Gordura4,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	136	21 g	0,8 g	4,9 g
50 g	50 g	68	10 g	0,4 g	2,5 g
150 g	150 g	204	31 g	1,2 g	7,4 g
200 g	200 g	272	42 g	1,6 g	9,8 g
250 g	250 g	340	52 g	2 g	12 g

Quantas calorias há em 100 g de bacalhau?

100 g de bacalhau: 136 kcal, 21 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bacalhau?

50 g de bacalhau: 68 kcal, 10 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bacalhau?

150 g de bacalhau: 204 kcal, 31 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bacalhau?

200 g de bacalhau: 272 kcal, 42 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bacalhau?

250 g de bacalhau: 340 kcal, 52 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: portfir 807 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras