Saiba o que tem no seu prato

Sardinha

Calorias e informação nutricional

em vinho branco, assada

127

caloriaskcal por 100 g

Proteína10 g

Carbos2,4 g

Gordura8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	127	10 g	2,4 g	8 g
50 g	50 g	64	5,1 g	1,2 g	4 g
150 g	150 g	191	15 g	3,6 g	12 g
200 g	200 g	254	20 g	4,8 g	16 g
250 g	250 g	318	26 g	6 g	20 g

Quantas calorias há em 100 g de sardinha?

100 g de sardinha: 127 kcal, 10 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sardinha?

50 g de sardinha: 64 kcal, 5,1 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sardinha?

150 g de sardinha: 191 kcal, 15 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sardinha?

200 g de sardinha: 254 kcal, 20 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sardinha?

250 g de sardinha: 318 kcal, 26 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y616233 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras