Saiba o que tem no seu prato

Filé de sardinha

Calorias e informação nutricional

de água salgada, cozida, com molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), com sal

133

caloriaskcal por 100 g

Proteína20 g

Carbos2,7 g

Gordura4,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	133	20 g	2,7 g	4,9 g
50 g	50 g	67	9,9 g	1,3 g	2,4 g
150 g	150 g	200	30 g	4 g	7,3 g
200 g	200 g	266	39 g	5,4 g	9,8 g
250 g	250 g	333	49 g	6,7 g	12 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de sardinha?

100 g de filé de sardinha: 133 kcal, 20 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de sardinha?

50 g de filé de sardinha: 67 kcal, 9,9 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de sardinha?

150 g de filé de sardinha: 200 kcal, 30 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de sardinha?

200 g de filé de sardinha: 266 kcal, 39 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de sardinha?

250 g de filé de sardinha: 333 kcal, 49 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0211E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras