Saiba o que tem no seu prato

Filé de sardinha

Calorias e informação nutricional

de água salgada, cozida, com molho de tomate (tomate, óleo, cebola e alho), com sal

110

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos0,3 g

Gordura3,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	110	19 g	0,3 g	3,6 g
50 g	50 g	55	9,5 g	0,2 g	1,8 g
150 g	150 g	165	28 g	0,5 g	5,4 g
200 g	200 g	220	38 g	0,6 g	7,2 g
250 g	250 g	275	47 g	0,8 g	9 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de sardinha?

100 g de filé de sardinha: 110 kcal, 19 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de sardinha?

50 g de filé de sardinha: 55 kcal, 9,5 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de sardinha?

150 g de filé de sardinha: 165 kcal, 28 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de sardinha?

200 g de filé de sardinha: 220 kcal, 38 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de sardinha?

250 g de filé de sardinha: 275 kcal, 47 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 9 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0212E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras