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Sardinha assada

Calorias e informação nutricional

com sementes de erva-doce, assada

139

caloriaskcal por 100 g

Proteína14 g

Carbos2,1 g

Gordura8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	139	14 g	2,1 g	8 g
50 g	50 g	70	7,1 g	1,1 g	4 g
150 g	150 g	209	21 g	3,2 g	12 g
200 g	200 g	278	28 g	4,2 g	16 g
250 g	250 g	348	35 g	5,3 g	20 g

Quantas calorias há em 100 g de sardinha assada?

100 g de sardinha assada: 139 kcal, 14 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sardinha assada?

50 g de sardinha assada: 70 kcal, 7,1 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sardinha assada?

150 g de sardinha assada: 209 kcal, 21 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sardinha assada?

200 g de sardinha assada: 278 kcal, 28 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sardinha assada?

250 g de sardinha assada: 348 kcal, 35 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y616433 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras