Saiba o que tem no seu prato

Atum

Calorias e informação nutricional

sem tempero, enlatado em água, escorrido

124

caloriaskcal por 100 g

Proteína25 g

Carbos0 g

Gordura2,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	124	25 g	2,6 g
50 g	50 g	62	12 g	1,3 g
150 g	150 g	186	37 g	3,9 g
200 g	200 g	248	50 g	5,2 g
250 g	250 g	310	62 g	6,5 g

Quantas calorias há em 100 g de atum?

100 g de atum: 124 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de atum?

50 g de atum: 62 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de atum?

150 g de atum: 186 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de atum?

200 g de atum: 248 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de atum?

250 g de atum: 310 kcal, 62 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.

Fonte: ausnut F009300 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras