Saiba o que tem no seu prato
ameixa roxa
Calorias e informação nutricional
enlatadas, pacote de água, sólidos e líquidos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 41 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Carboidratos 10 g 4%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 10 g —
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 46 µg 5%
- Vitamina C 2,7 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 4,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,37 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 1,3 mg 0%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 0,16 mg 1%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 13 mg 1%
- Potássio 126 mg 3%
- Zinco 0,08 mg 1%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,4 g | 10 g | 0 g |
| 1 porção | 249 g | 102 | 1 g | 25 g | 0 g |
| 2 porções | 498 g | 204 | 1,9 g | 50 g | 0 g |
| ½ porção | 124,5 g | 51 | 0,5 g | 13 g | 0 g |
| 3 porções | 747 g | 306 | 2,9 g | 76 g | 0,1 g |
| 4 porções | 996 g | 408 | 3,9 g | 101 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 5,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,6 g | 15 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0,8 g | 20 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1 g | 25 g | 0 g |
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Perguntas sobre ameixa roxa
Quantas calorias há em 100 g de ameixa roxa?
100 g de ameixa roxa: 41 kcal, 0,4 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (249 g) de ameixa roxa?
1 porção (249 g) de ameixa roxa: 102 kcal, 1 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (498 g) de ameixa roxa?
2 porções (498 g) de ameixa roxa: 204 kcal, 1,9 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (124,5 g) de ameixa roxa?
½ porção (124,5 g) de ameixa roxa: 51 kcal, 0,5 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (747 g) de ameixa roxa?
3 porções (747 g) de ameixa roxa: 306 kcal, 2,9 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (996 g) de ameixa roxa?
4 porções (996 g) de ameixa roxa: 408 kcal, 3,9 g de proteínas, 101 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ameixa roxa?
50 g de ameixa roxa: 21 kcal, 0,2 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ameixa roxa?
150 g de ameixa roxa: 62 kcal, 0,6 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169950 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
