Saiba o que tem no seu prato

ameixa roxa

Calorias e informação nutricional

enlatadas, pacote de suco, sólidos e líquidos

58
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,5 g
Carbos14 g
Gordura0 g
Registre este alimento no Calori

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 58 kcal —
  • Proteínas 0,5 g 1%
  • Carboidratos 14 g 5%
  • Gorduras 0 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 0,9 g 3%
  • Açúcares 14 g —
  • Sódio 1 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 50 µg 6%
  • Vitamina C 2,8 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,18 mg 1%
  • Vitamina K 4,3 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 0,47 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folato (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 1,3 mg 0%

Minerais

  • Cálcio 10 mg 1%
  • Ferro 0,34 mg 2%
  • Magnésio 8 mg 2%
  • Fósforo 15 mg 1%
  • Potássio 154 mg 3%
  • Zinco 0,11 mg 1%
  • Cobre 0,05 mg 6%
  • Manganês 0,03 mg 1%
  • Selênio 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g580,5 g14 g0 g
1 porção252 g1461,3 g36 g0,1 g
2 porções504 g2922,6 g72 g0,1 g
½ porção126 g730,6 g18 g0 g
3 porções756 g4383,9 g108 g0,2 g
4 porções1008 g5855,1 g144 g0,2 g
50 g50 g290,3 g7,1 g0 g
150 g150 g870,8 g21 g0 g
200 g200 g1161 g29 g0 g
250 g250 g1451,3 g36 g0,1 g

Perguntas sobre ameixa roxa

Quantas calorias há em 100 g de ameixa roxa?

100 g de ameixa roxa: 58 kcal, 0,5 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (252 g) de ameixa roxa?

1 porção (252 g) de ameixa roxa: 146 kcal, 1,3 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (504 g) de ameixa roxa?

2 porções (504 g) de ameixa roxa: 292 kcal, 2,6 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (126 g) de ameixa roxa?

½ porção (126 g) de ameixa roxa: 73 kcal, 0,6 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (756 g) de ameixa roxa?

3 porções (756 g) de ameixa roxa: 438 kcal, 3,9 g de proteínas, 108 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (1008 g) de ameixa roxa?

4 porções (1008 g) de ameixa roxa: 585 kcal, 5,1 g de proteínas, 144 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ameixa roxa?

50 g de ameixa roxa: 29 kcal, 0,3 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ameixa roxa?

150 g de ameixa roxa: 87 kcal, 0,8 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169951 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

Calori
Veja a informação nutricional no Calori
Descarregamento gratuito
Instalar