Saiba o que tem no seu prato
Ameixa roxa
Calorias e informação nutricional
enlatadas, roxas, calda extra pesada, sólidos e líquidos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 101 kcal —
- Proteínas 0.4 g 1%
- Carboidratos 25.3 g 9%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1 g 4%
- Sódio 19 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0.4 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.28 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.07 mg 1%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 0.82 mg 5%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 12 mg 1%
- Potássio 89 mg 2%
- Zinco 0.07 mg 1%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganês 0.03 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 0.4 g | 25.3 g | 0.1 g |
| 1 porção | 261 g | 264 | 0.9 g | 66.1 g | 0.3 g |
| 2 porções | 522 g | 527 | 1.9 g | 132.1 g | 0.5 g |
| ½ porção | 130.5 g | 132 | 0.5 g | 33 g | 0.1 g |
| 3 porções | 783 g | 791 | 2.8 g | 198.2 g | 0.8 g |
| 4 porções | 1044 g | 1054 | 3.8 g | 264.2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0.2 g | 12.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 0.5 g | 38 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 0.7 g | 50.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 0.9 g | 63.3 g | 0.3 g |
Perguntas sobre ameixa roxa
Quantas calorias há em 100 g de ameixa roxa?
100 g de ameixa roxa: 101 kcal, 0.4 g de proteínas, 25.3 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (261 g) de ameixa roxa?
1 porção (261 g) de ameixa roxa: 264 kcal, 0.9 g de proteínas, 66.1 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (522 g) de ameixa roxa?
2 porções (522 g) de ameixa roxa: 527 kcal, 1.9 g de proteínas, 132.1 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (130.5 g) de ameixa roxa?
½ porção (130.5 g) de ameixa roxa: 132 kcal, 0.5 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (783 g) de ameixa roxa?
3 porções (783 g) de ameixa roxa: 791 kcal, 2.8 g de proteínas, 198.2 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1044 g) de ameixa roxa?
4 porções (1044 g) de ameixa roxa: 1054 kcal, 3.8 g de proteínas, 264.2 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ameixa roxa?
50 g de ameixa roxa: 51 kcal, 0.2 g de proteínas, 12.7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ameixa roxa?
150 g de ameixa roxa: 152 kcal, 0.5 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169133 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras