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Ameixa roxa

Calorias e informação nutricional

em conserva, calda leve, sólidos e líquido

63
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,4 g
Carbos15 g
Gordura0,1 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 63 kcal —
  • Proteínas 0,4 g 1%
  • Carboidratos 15 g 6%
  • Gorduras 0,1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 0,9 g 3%
  • Açúcares 15 g —
  • Sódio 20 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 12 µg 1%
  • Vitamina C 6,5 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,18 mg 1%
  • Vitamina K 4,3 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,3 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folato (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 1,3 mg 0%

Minerais

  • Cálcio 9 mg 1%
  • Ferro 0,86 mg 5%
  • Magnésio 5 mg 1%
  • Fósforo 13 mg 1%
  • Potássio 93 mg 2%
  • Zinco 0,08 mg 1%
  • Cobre 0,04 mg 4%
  • Manganês 0,03 mg 1%
  • Selênio 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g630,4 g15 g0,1 g
50 g50 g320,2 g7,7 g0,1 g
150 g150 g950,6 g23 g0,2 g
200 g200 g1260,7 g31 g0,2 g
250 g250 g1580,9 g39 g0,3 g

Perguntas sobre ameixa roxa

Quantas calorias há em 100 g de ameixa roxa?

100 g de ameixa roxa: 63 kcal, 0,4 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ameixa roxa?

50 g de ameixa roxa: 32 kcal, 0,2 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ameixa roxa?

150 g de ameixa roxa: 95 kcal, 0,6 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ameixa roxa?

200 g de ameixa roxa: 126 kcal, 0,7 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ameixa roxa?

250 g de ameixa roxa: 158 kcal, 0,9 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1741 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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