Saiba o que tem no seu prato

agrião

Calorias e informação nutricional

cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.3 g

Carbos0.8 g

Gordura0.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	11	2.3 g	0.8 g	0.1 g
1 porção	34 g	4	0.8 g	0.3 g	0 g
2 porções	68 g	7	1.6 g	0.5 g	0.1 g
½ porção	17 g	2	0.4 g	0.1 g	0 g
3 porções	102 g	11	2.3 g	0.8 g	0.1 g
4 porções	136 g	15	3.1 g	1.1 g	0.1 g
50 g	50 g	6	1.2 g	0.4 g	0.1 g
150 g	150 g	17	3.5 g	1.2 g	0.2 g
200 g	200 g	22	4.6 g	1.6 g	0.2 g
250 g	250 g	28	5.8 g	2 g	0.3 g

Quantas calorias há em 100 g de agrião?

100 g de agrião: 11 kcal, 2.3 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (34 g) de agrião?

1 porção (34 g) de agrião: 4 kcal, 0.8 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (68 g) de agrião?

2 porções (68 g) de agrião: 7 kcal, 1.6 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (17 g) de agrião?

½ porção (17 g) de agrião: 2 kcal, 0.4 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (102 g) de agrião?

3 porções (102 g) de agrião: 11 kcal, 2.3 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (136 g) de agrião?

4 porções (136 g) de agrião: 15 kcal, 3.1 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de agrião?

50 g de agrião: 6 kcal, 1.2 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de agrião?

150 g de agrião: 17 kcal, 3.5 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 170068 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras