Saiba o que tem no seu prato
agrião
Calorias e informação nutricional
folha, cru, amostrado na ilha de Martinica
Proteína2,3 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Proteínas 2,3 g 5%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Fibras 2,1 g 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 88 µg 10%
- Vitamina C 2,7 mg 3%
- Vitamina K 22,5 µg 19%
Minerais
- Cálcio 0,06 mg 0%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Potássio 432 mg 9%
- Manganês 0,41 mg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2,3 g | – | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,1 g | – | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 3,4 g | – | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | – | 4,5 g | – | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | – | 5,6 g | – | 0,3 g |
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20810 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
