Saiba o que tem no seu prato
Agave
Calorias e informação nutricional
cru
68
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,5 g
Carbos9,6 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 68 kcal —
- Proteínas 0,5 g 1%
- Carboidratos 9,6 g 4%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Fibras 6,6 g 24%
- Açúcares 2,6 g —
- Sódio 14 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 5,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,16 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 417 mg 32%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnésio 55 mg 13%
- Fósforo 7 mg 1%
- Potássio 127 mg 3%
- Zinco 0,15 mg 1%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganês 0,09 mg 4%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0,5 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 0,8 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 1 g | 19 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 1,3 g | 24 g | 0,4 g |
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Fonte: Canadian Nutrient File 6266 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
