Saiba o que tem no seu prato
Agave
Calorias e informação nutricional
seco
341
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.7 g
Carbos66.4 g
Gordura0.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 341 kcal —
- Proteínas 1.7 g 3%
- Carboidratos 66.4 g 24%
- Gorduras 0.7 g 1%
- Fibras 15.6 g 56%
- Açúcares 50.7 g —
- Sódio 14 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0.3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.76 mg 5%
- Vitamina K 0.5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.64 mg 50%
- Niacina (B3) 0.87 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.22 mg 13%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 770 mg 59%
- Ferro 3.6 mg 20%
- Magnésio 207 mg 49%
- Fósforo 37 mg 3%
- Potássio 767 mg 16%
- Zinco 12.1 mg 110%
- Cobre 0.19 mg 21%
- Manganês 0.34 mg 15%
- Selênio 0.6 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 1.7 g | 66.4 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 0.9 g | 33.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 2.6 g | 99.6 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 3.4 g | 132.8 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 4.3 g | 166 g | 1.7 g |
Perguntas sobre agave
Quantas calorias há em 100 g de agave?
100 g de agave: 341 kcal, 1.7 g de proteínas, 66.4 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de agave?
50 g de agave: 171 kcal, 0.9 g de proteínas, 33.2 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de agave?
150 g de agave: 512 kcal, 2.6 g de proteínas, 99.6 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de agave?
200 g de agave: 682 kcal, 3.4 g de proteínas, 132.8 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de agave?
250 g de agave: 853 kcal, 4.3 g de proteínas, 166 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6268 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras