Saiba o que tem no seu prato
Agave
Calorias e informação nutricional
cozido, sudoeste
135
caloriaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos21.4 g
Gordura0.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 135 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 21.4 g 8%
- Gorduras 0.3 g 0%
- Fibras 10.6 g 38%
- Açúcares 20.9 g —
- Sódio 13 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0.3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.36 mg 2%
- Vitamina K 4.9 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 0.16 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 8.8 mg 2%
Minerais
- Cálcio 460 mg 35%
- Ferro 3.5 mg 20%
- Magnésio 39 mg 9%
- Fósforo 9 mg 1%
- Potássio 59 mg 1%
- Zinco 0.25 mg 2%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganês 0.14 mg 6%
- Selênio 0.2 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 1 g | 21.4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0.5 g | 10.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 1.5 g | 32.1 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 2 g | 42.8 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 2.5 g | 53.5 g | 0.7 g |
Perguntas sobre agave
Quantas calorias há em 100 g de agave?
100 g de agave: 135 kcal, 1 g de proteínas, 21.4 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de agave?
50 g de agave: 68 kcal, 0.5 g de proteínas, 10.7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de agave?
150 g de agave: 203 kcal, 1.5 g de proteínas, 32.1 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de agave?
200 g de agave: 270 kcal, 2 g de proteínas, 42.8 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de agave?
250 g de agave: 338 kcal, 2.5 g de proteínas, 53.5 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168992 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras