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Abóbora
Calorias e informação nutricional
variedade local, polpa sem casca, ralada, crua, amostrada na ilha da Martinica
Carbos2,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Carboidratos 2,4 g 1%
- Fibras 2,9 g 10%
- Açúcares 0,8 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 62,3 µg 7%
Minerais
- Potássio 319 mg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 2,4 g | – |
| 50 g | 50 g | – | – | 1,2 g | – |
| 150 g | 150 g | – | – | 3,6 g | – |
| 200 g | 200 g | – | – | 4,8 g | – |
| 250 g | 250 g | – | – | 6,1 g | – |
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Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20816 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
