Saiba o que tem no seu prato
Abóbora melonnette jaspée de Vendée
Calorias e informação nutricional
polpa sem casca, crua
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 31 kcal —
- Proteínas 0.8 g 2%
- Carboidratos 6 g 2%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Fibras 1.4 g 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 9.7 mg 11%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
Minerais
- Cálcio 18.3 mg 1%
- Ferro 0.48 mg 3%
- Magnésio 16.8 mg 4%
- Fósforo 23.5 mg 2%
- Potássio 359 mg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0.8 g | 6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.4 g | 3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 46 | 1.1 g | 9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1.5 g | 12 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 77 | 1.9 g | 15 g | 0.3 g |
Perguntas sobre abóbora melonnette jaspée de Vendée
Quantas calorias há em 100 g de abóbora melonnette jaspée de Vendée?
100 g de abóbora melonnette jaspée de Vendée: 31 kcal, 0.8 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de abóbora melonnette jaspée de Vendée?
50 g de abóbora melonnette jaspée de Vendée: 15 kcal, 0.4 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de abóbora melonnette jaspée de Vendée?
150 g de abóbora melonnette jaspée de Vendée: 46 kcal, 1.1 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de abóbora melonnette jaspée de Vendée?
200 g de abóbora melonnette jaspée de Vendée: 62 kcal, 1.5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de abóbora melonnette jaspée de Vendée?
250 g de abóbora melonnette jaspée de Vendée: 77 kcal, 1.9 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20136 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras