Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di piselli
Calorie e valori nutrizionali
passata, con vino bianco
55
caloriekcal per 100 g
Proteine2,5 g
Carb.4,7 g
Grassi2,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 55 kcal —
- Proteine 2,5 g 5%
- Carboidrati 4,7 g 2%
- Grassi 2,1 g 3%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 2,3 g —
- Sodio 263 mg 11%
- Colesterolo 0,35 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 26,3 µg 3%
- Vitamina C 5,2 mg 6%
- Vitamina D 0,14 µg 1%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 12 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 19,9 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 0,83 mg 5%
- Magnesio 17,5 mg 4%
- Fosforo 54,2 mg 4%
- Potassio 156 mg 3%
- Zinco 0,54 mg 5%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,19 mg 8%
- Selenio 0,38 µg 1%
- Iodio 0,55 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2,5 g | 4,7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,2 g | 2,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3,7 g | 7,1 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 4,9 g | 9,4 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 6,2 g | 12 g | 5,3 g |
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Domande su zuppa di piselli
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di piselli?
100 g di zuppa di piselli: 55 kcal, 2,5 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di piselli?
50 g di zuppa di piselli: 28 kcal, 1,2 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di piselli?
150 g di zuppa di piselli: 83 kcal, 3,7 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di piselli?
200 g di zuppa di piselli: 110 kcal, 4,9 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di piselli?
250 g di zuppa di piselli: 138 kcal, 6,2 g di proteine, 12 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29035 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
