Sapere cosa c’è nel piatto
zuppa di piselli
Calorie e valori nutrizionali
a basso contenuto di sodio, con acqua aggiunta
62
caloriekcal per 100 g
Proteine3,2 g
Carb.8 g
Grassi1,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 62 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Carboidrati 8 g 3%
- Grassi 1,1 g 1%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zuccheri 3,2 g —
- Sodio 10 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 13,2 mg 2%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 0,73 mg 4%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 47 mg 4%
- Potassio 71 mg 2%
- Zinco 0,64 mg 6%
- Rame 0,15 mg 16%
- Selenio 3,6 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,2 g | 8 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,6 g | 4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 4,8 g | 12 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6,4 g | 16 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8 g | 20 g | 2,7 g |
Alimenti simili
- Zuppa di piselli spezzatiin scatola, a basso contenuto di sodio, preparato con acqua o pronto al consumo71 kcal / 100 g
- Zuppa di piselli spezzati con prosciuttoin scatola, condensata141 kcal / 100 g
- Zuppa di piselli verdiin scatola, preparata con un volume uguale di acqua61 kcal / 100 g
- Zuppa di piselli spaccatipreconfezionata, da riscaldare49 kcal / 100 g
- Zuppa di piselli verdi o spezzatidisidratata, con acqua aggiunta49 kcal / 100 g
- Crema di pisellisenza sale89 kcal / 100 g
- Crema di piselli verdicon salsa bianca, con sale103 kcal / 100 g
- Stufato di pisellipiselli secchi78 kcal / 100 g
- Zuppa di pomodoroa basso contenuto di sodio, con aggiunta di acqua30 kcal / 100 g
- Piselli verdiin scatola, senza sale aggiunto, solidi e liquidi53 kcal / 100 g
Domande su zuppa di piselli
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di piselli?
100 g di zuppa di piselli: 62 kcal, 3,2 g di proteine, 8 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di piselli?
50 g di zuppa di piselli: 31 kcal, 1,6 g di proteine, 4 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di piselli?
150 g di zuppa di piselli: 93 kcal, 4,8 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di piselli?
200 g di zuppa di piselli: 124 kcal, 6,4 g di proteine, 16 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di piselli?
250 g di zuppa di piselli: 155 kcal, 8 g di proteine, 20 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5358 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
