Sapere cosa c’è nel piatto

zuppa di piselli

Calorie e valori nutrizionali

a basso contenuto di sodio, con acqua aggiunta

62
caloriekcal per 100 g
Proteine3.2 g
Carb.8 g
Grassi1.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 62 kcal —
  • Proteine 3.2 g 6%
  • Carboidrati 8 g 3%
  • Grassi 1.1 g 1%
  • Grassi saturi 0.5 g 3%
  • Fibre 1.9 g 7%
  • Zuccheri 3.2 g —
  • Sodio 10 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Vitamina C 0.6 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.09 mg 1%
  • Vitamina K 0.2 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.46 mg 3%
  • Vitamina B6 0.02 mg 1%
  • Folati (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 13.2 mg 2%

Minerali

  • Calcio 12 mg 1%
  • Ferro 0.73 mg 4%
  • Magnesio 15 mg 4%
  • Fosforo 47 mg 4%
  • Potassio 71 mg 2%
  • Zinco 0.64 mg 6%
  • Rame 0.15 mg 16%
  • Selenio 3.6 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g623.2 g8 g1.1 g
50 g50 g311.6 g4 g0.5 g
150 g150 g934.8 g12 g1.6 g
200 g200 g1246.4 g16 g2.2 g
250 g250 g1558 g20 g2.7 g

Domande su zuppa di piselli

Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di piselli?

100 g di zuppa di piselli: 62 kcal, 3.2 g di proteine, 8 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di piselli?

50 g di zuppa di piselli: 31 kcal, 1.6 g di proteine, 4 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di piselli?

150 g di zuppa di piselli: 93 kcal, 4.8 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di piselli?

200 g di zuppa di piselli: 124 kcal, 6.4 g di proteine, 16 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di piselli?

250 g di zuppa di piselli: 155 kcal, 8 g di proteine, 20 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5358 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse