Sapere cosa c’è nel piatto
zuppa di piselli spezzati con prosciutto
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, condensata
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 141 kcal —
- Proteine 7.7 g 15%
- Carboidrati 19.1 g 7%
- Grassi 3.3 g 4%
- Grassi saturi 1.3 g 7%
- Fibre 1.7 g 6%
- Sodio 630 mg 27%
- Colesterolo 6 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 1.1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 1.7 mg 9%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fosforo 159 mg 13%
- Potassio 297 mg 6%
- Zinco 0.99 mg 9%
- Rame 0.28 mg 31%
- Manganese 0.5 mg 22%
- Selenio 7.4 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 7.7 g | 19.1 g | 3.3 g |
| 1 porzione | 135 g | 190 | 10.4 g | 25.8 g | 4.4 g |
| 2 porzioni | 270 g | 381 | 20.7 g | 51.6 g | 8.9 g |
| ½ porzione | 67.5 g | 95 | 5.2 g | 12.9 g | 2.2 g |
| 3 porzioni | 405 g | 571 | 31.1 g | 77.4 g | 13.3 g |
| 4 porzioni | 540 g | 761 | 41.5 g | 103.2 g | 17.7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3.8 g | 9.6 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 11.5 g | 28.7 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 15.4 g | 38.2 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 19.2 g | 47.8 g | 8.2 g |
Domande su zuppa di piselli spezzati con prosciutto
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di piselli spezzati con prosciutto?
100 g di zuppa di piselli spezzati con prosciutto: 141 kcal, 7.7 g di proteine, 19.1 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (135 g) di zuppa di piselli spezzati con prosciutto?
1 porzione (135 g) di zuppa di piselli spezzati con prosciutto: 190 kcal, 10.4 g di proteine, 25.8 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (270 g) di zuppa di piselli spezzati con prosciutto?
2 porzioni (270 g) di zuppa di piselli spezzati con prosciutto: 381 kcal, 20.7 g di proteine, 51.6 g di carboidrati e 8.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (67.5 g) di zuppa di piselli spezzati con prosciutto?
½ porzione (67.5 g) di zuppa di piselli spezzati con prosciutto: 95 kcal, 5.2 g di proteine, 12.9 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (405 g) di zuppa di piselli spezzati con prosciutto?
3 porzioni (405 g) di zuppa di piselli spezzati con prosciutto: 571 kcal, 31.1 g di proteine, 77.4 g di carboidrati e 13.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (540 g) di zuppa di piselli spezzati con prosciutto?
4 porzioni (540 g) di zuppa di piselli spezzati con prosciutto: 761 kcal, 41.5 g di proteine, 103.2 g di carboidrati e 17.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di piselli spezzati con prosciutto?
50 g di zuppa di piselli spezzati con prosciutto: 71 kcal, 3.8 g di proteine, 9.6 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di piselli spezzati con prosciutto?
150 g di zuppa di piselli spezzati con prosciutto: 212 kcal, 11.5 g di proteine, 28.7 g di carboidrati e 4.9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171157 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse