Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di piselli spezzati con prosciutto
Calorie e valori nutrizionali
pronta al consumo, a basso contenuto di sodio
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 57 kcal —
- Proteine 3,6 g 7%
- Carboidrati 6,4 g 2%
- Grassi 0,6 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 2,9 g 10%
- Zuccheri 0,2 g —
- Sodio 112 mg 5%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 102 µg 11%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 7,5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 16,9 mg 3%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,79 mg 4%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 53 mg 4%
- Potassio 67 mg 1%
- Zinco 0,36 mg 3%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,17 mg 7%
- Selenio 5,5 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,6 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,8 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5,4 g | 9,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 7,2 g | 13 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 9 g | 16 g | 1,5 g |
Alimenti simili
- Zuppa di piselli spezzatiin scatola, a basso contenuto di sodio, preparato con acqua o pronto al consumo71 kcal / 100 g
- Zuppa di pisellia basso contenuto di sodio, preparata con un pari volume d’acqua62 kcal / 100 g
- Vellutata di pisellicon pancetta, miscela secca332 kcal / 100 g
- Crema di pisellicon pancetta, con sale120 kcal / 100 g
Domande su zuppa di piselli spezzati con prosciutto
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di piselli spezzati con prosciutto?
100 g di zuppa di piselli spezzati con prosciutto: 57 kcal, 3,6 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di piselli spezzati con prosciutto?
50 g di zuppa di piselli spezzati con prosciutto: 29 kcal, 1,8 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di piselli spezzati con prosciutto?
150 g di zuppa di piselli spezzati con prosciutto: 86 kcal, 5,4 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di piselli spezzati con prosciutto?
200 g di zuppa di piselli spezzati con prosciutto: 114 kcal, 7,2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di piselli spezzati con prosciutto?
250 g di zuppa di piselli spezzati con prosciutto: 143 kcal, 9 g di proteine, 16 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7373 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
