Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di piselli spezzati con prosciutto
Calorie e valori nutrizionali
pronta al consumo, a basso contenuto di sodio
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 57 kcal —
- Proteine 3.6 g 7%
- Carboidrati 6.4 g 2%
- Grassi 0.6 g 1%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 2.9 g 10%
- Zuccheri 0.2 g —
- Sodio 112 mg 5%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 102 µg 11%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Vitamina K 7.5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 0.4 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.1 µg 4%
- Colina 16.9 mg 3%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0.79 mg 4%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 53 mg 4%
- Potassio 67 mg 1%
- Zinco 0.36 mg 3%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.17 mg 7%
- Selenio 5.5 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3.6 g | 6.4 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.8 g | 3.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5.4 g | 9.6 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 7.2 g | 12.8 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 9 g | 16 g | 1.5 g |
Domande su zuppa di piselli spezzati con prosciutto
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di piselli spezzati con prosciutto?
100 g di zuppa di piselli spezzati con prosciutto: 57 kcal, 3.6 g di proteine, 6.4 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di piselli spezzati con prosciutto?
50 g di zuppa di piselli spezzati con prosciutto: 29 kcal, 1.8 g di proteine, 3.2 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di piselli spezzati con prosciutto?
150 g di zuppa di piselli spezzati con prosciutto: 86 kcal, 5.4 g di proteine, 9.6 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di piselli spezzati con prosciutto?
200 g di zuppa di piselli spezzati con prosciutto: 114 kcal, 7.2 g di proteine, 12.8 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di piselli spezzati con prosciutto?
250 g di zuppa di piselli spezzati con prosciutto: 143 kcal, 9 g di proteine, 16 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7373 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse