Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di funghi e orzo
Calorie e valori nutrizionali
72
caloriekcal per 100 g
Proteine1,3 g
Carb.4 g
Grassi5,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 72 kcal —
- Proteine 1,3 g 3%
- Carboidrati 4 g 1%
- Grassi 5,4 g 7%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 2,1 g —
- Sodio 316 mg 14%
- Colesterolo 0,33 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 133 µg 15%
- Vitamina C 2,3 mg 3%
- Vitamina D 1,4 µg 7%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 10,3 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
Minerali
- Calcio 17,4 mg 1%
- Ferro 0,98 mg 5%
- Magnesio 13,5 mg 3%
- Fosforo 42,1 mg 3%
- Potassio 229 mg 5%
- Zinco 0,56 mg 5%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,16 mg 7%
- Selenio 10,9 µg 20%
- Iodio 9,4 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,3 g | 4 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,6 g | 2 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1,9 g | 6 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2,5 g | 8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3,2 g | 10 g | 14 g |
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Domande su zuppa di funghi e orzo
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di funghi e orzo?
100 g di zuppa di funghi e orzo: 72 kcal, 1,3 g di proteine, 4 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di funghi e orzo?
50 g di zuppa di funghi e orzo: 36 kcal, 0,6 g di proteine, 2 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di funghi e orzo?
150 g di zuppa di funghi e orzo: 108 kcal, 1,9 g di proteine, 6 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di funghi e orzo?
200 g di zuppa di funghi e orzo: 144 kcal, 2,5 g di proteine, 8 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di funghi e orzo?
250 g di zuppa di funghi e orzo: 180 kcal, 3,2 g di proteine, 10 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29025 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
