Sapere cosa c’è nel piatto
zucca
Calorie e valori nutrizionali
varietà locale, polpa senza pelle, al vapore, campionata nell'isola della Martinica
Proteine1,1 g
Carb.4,5 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Proteine 1,1 g 2%
- Carboidrati 4,5 g 2%
- Grassi 0,1 g 0%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 1,9 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 143 µg 16%
Minerali
- Potassio 321 mg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1,1 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,6 g | 2,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,7 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | – | 2,2 g | 9 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | – | 2,8 g | 11 g | 0,2 g |
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Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20814 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
