Sapere cosa c’è nel piatto
yogurt ricco di proteine
Calorie e valori nutrizionali
bianco
75
caloriekcal per 100 g
Proteine9,3 g
Carb.3,5 g
Grassi2,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 75 kcal —
- Proteine 9,3 g 19%
- Carboidrati 3,5 g 1%
- Grassi 2,7 g 3%
- Grassi saturi 1,9 g 10%
- Zuccheri 3,5 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGMinerali
- Calcio 109 mg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 9,3 g | 3,5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4,6 g | 1,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 112 | 14 g | 5,2 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 149 | 19 g | 6,9 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 186 | 23 g | 8,6 g | 6,8 g |
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Domande su yogurt ricco di proteine
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Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19724 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
