Sapere cosa c’è nel piatto
yogurt ricco di proteine
Calorie e valori nutrizionali
bianco
75
caloriekcal per 100 g
Proteine9.3 g
Carb.3.5 g
Grassi2.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 75 kcal —
- Proteine 9.3 g 19%
- Carboidrati 3.5 g 1%
- Grassi 2.7 g 3%
- Grassi saturi 1.9 g 10%
- Zuccheri 3.5 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGMinerali
- Calcio 109 mg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 9.3 g | 3.5 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4.6 g | 1.7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 112 | 13.9 g | 5.2 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 149 | 18.6 g | 6.9 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 186 | 23.2 g | 8.6 g | 6.8 g |
Domande su yogurt ricco di proteine
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt ricco di proteine?
100 g di yogurt ricco di proteine: 75 kcal, 9.3 g di proteine, 3.5 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt ricco di proteine?
50 g di yogurt ricco di proteine: 37 kcal, 4.6 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt ricco di proteine?
150 g di yogurt ricco di proteine: 112 kcal, 13.9 g di proteine, 5.2 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt ricco di proteine?
200 g di yogurt ricco di proteine: 149 kcal, 18.6 g di proteine, 6.9 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt ricco di proteine?
250 g di yogurt ricco di proteine: 186 kcal, 23.2 g di proteine, 8.6 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19724 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse