Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt
Calorie e valori nutrizionali
min. 10 % di grassi
124
caloriekcal per 100 g
Proteine3,3 g
Carb.4,5 g
Grassi10 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 124 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Carboidrati 4,5 g 2%
- Grassi 10 g 13%
- Grassi saturi 6,6 g 33%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 4,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 3,3 g | 4,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,7 g | 2,3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 5 g | 6,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 6,6 g | 9 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 8,3 g | 11 g | 25 g |
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- Yogurt stile grecoricco, 8-12% M.G., naturale172 kcal / 100 g
Domande su yogurt
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt?
100 g di yogurt: 124 kcal, 3,3 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt?
50 g di yogurt: 62 kcal, 1,7 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt?
150 g di yogurt: 186 kcal, 5 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt?
200 g di yogurt: 248 kcal, 6,6 g di proteine, 9 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt?
250 g di yogurt: 310 kcal, 8,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) M141500 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
