Sapere cosa c’è nel piatto

Wrap di tacchino

Calorie e valori nutrizionali

232

caloriekcal per 100 g

Proteine13 g

Carb.22 g

Grassi9,4 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	232	13 g	22 g	9,4 g
1 porzione	135 g	313	17 g	29 g	13 g
2 porzioni	270 g	626	35 g	59 g	25 g
½ porzione	67,5 g	157	8,6 g	15 g	6,3 g
3 porzioni	405 g	940	52 g	88 g	38 g
4 porzioni	540 g	1253	69 g	118 g	51 g
50 g	50 g	116	6,4 g	11 g	4,7 g
150 g	150 g	348	19 g	33 g	14 g
200 g	200 g	464	26 g	44 g	19 g
250 g	250 g	580	32 g	55 g	24 g

Quante calorie ci sono in 100 g di wrap di tacchino?

100 g di wrap di tacchino: 232 kcal, 13 g di proteine, 22 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (135 g) di wrap di tacchino?

1 porzione (135 g) di wrap di tacchino: 313 kcal, 17 g di proteine, 29 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (270 g) di wrap di tacchino?

2 porzioni (270 g) di wrap di tacchino: 626 kcal, 35 g di proteine, 59 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (67,5 g) di wrap di tacchino?

½ porzione (67,5 g) di wrap di tacchino: 157 kcal, 8,6 g di proteine, 15 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (405 g) di wrap di tacchino?

3 porzioni (405 g) di wrap di tacchino: 940 kcal, 52 g di proteine, 88 g di carboidrati e 38 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (540 g) di wrap di tacchino?

4 porzioni (540 g) di wrap di tacchino: 1253 kcal, 69 g di proteine, 118 g di carboidrati e 51 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di wrap di tacchino?

50 g di wrap di tacchino: 116 kcal, 6,4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di wrap di tacchino?

150 g di wrap di tacchino: 348 kcal, 19 g di proteine, 33 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 27540070 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse