Sapere cosa c’è nel piatto
Wrap con filetto di pollo
Calorie e valori nutrizionali
fritto, da fast food
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 299 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Carboidrati 22 g 8%
- Grassi 17 g 21%
- Grassi saturi 5,4 g 27%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 1,9 g —
- Sodio 694 mg 30%
- Colesterolo 29 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 17,3 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
- Colina 28,9 mg 5%
Minerali
- Calcio 181 mg 14%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 242 mg 19%
- Potassio 203 mg 4%
- Zinco 0,87 mg 8%
- Rame 0,08 mg 9%
- Selenio 20 µg 36%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 13 g | 22 g | 17 g |
| 1 porzione | 161 g | 481 | 20 g | 36 g | 27 g |
| 2 porzioni | 322 g | 963 | 41 g | 72 g | 54 g |
| ½ porzione | 80,5 g | 241 | 10 g | 18 g | 13 g |
| 3 porzioni | 483 g | 1444 | 61 g | 108 g | 81 g |
| 4 porzioni | 644 g | 1926 | 82 g | 144 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6,3 g | 11 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 19 g | 34 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 25 g | 45 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 32 g | 56 g | 42 g |
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Domande su wrap con filetto di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di wrap con filetto di pollo?
100 g di wrap con filetto di pollo: 299 kcal, 13 g di proteine, 22 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (161 g) di wrap con filetto di pollo?
1 porzione (161 g) di wrap con filetto di pollo: 481 kcal, 20 g di proteine, 36 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (322 g) di wrap con filetto di pollo?
2 porzioni (322 g) di wrap con filetto di pollo: 963 kcal, 41 g di proteine, 72 g di carboidrati e 54 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (80,5 g) di wrap con filetto di pollo?
½ porzione (80,5 g) di wrap con filetto di pollo: 241 kcal, 10 g di proteine, 18 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (483 g) di wrap con filetto di pollo?
3 porzioni (483 g) di wrap con filetto di pollo: 1444 kcal, 61 g di proteine, 108 g di carboidrati e 81 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (644 g) di wrap con filetto di pollo?
4 porzioni (644 g) di wrap con filetto di pollo: 1926 kcal, 82 g di proteine, 144 g di carboidrati e 107 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di wrap con filetto di pollo?
50 g di wrap con filetto di pollo: 150 kcal, 6,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di wrap con filetto di pollo?
150 g di wrap con filetto di pollo: 449 kcal, 19 g di proteine, 34 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27540210 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
