Sapere cosa c’è nel piatto
Sandwich con filetto di pollo croccante
Calorie e valori nutrizionali
fast food, panini e hamburger, con lattuga, pomodoro e maionese
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 276 kcal —
- Proteine 10.9 g 22%
- Carboidrati 26 g 9%
- Grassi 13.6 g 17%
- Grassi saturi 2.5 g 12%
- Fibre 1.4 g 5%
- Zuccheri 3.4 g —
- Sodio 617 mg 27%
- Colesterolo 29 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0.3 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.69 mg 5%
- Vitamina K 4.6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 5.1 mg 32%
- Acido pantotenico (B5) 0.8 mg 16%
- Vitamina B6 0.13 mg 7%
- Folati (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0.33 µg 14%
- Colina 31.2 mg 6%
Minerali
- Calcio 72 mg 6%
- Ferro 1.7 mg 10%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 144 mg 12%
- Potassio 179 mg 4%
- Zinco 0.62 mg 6%
- Rame 0.08 mg 9%
- Manganese 0.35 mg 15%
- Selenio 19.3 µg 35%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 10.9 g | 26 g | 13.6 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5.5 g | 13 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 16.4 g | 39 g | 20.4 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 21.9 g | 52 g | 27.2 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 27.4 g | 65 g | 34 g |
Domande su sandwich con filetto di pollo croccante
Quante calorie ci sono in 100 g di sandwich con filetto di pollo croccante?
100 g di sandwich con filetto di pollo croccante: 276 kcal, 10.9 g di proteine, 26 g di carboidrati e 13.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sandwich con filetto di pollo croccante?
50 g di sandwich con filetto di pollo croccante: 138 kcal, 5.5 g di proteine, 13 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sandwich con filetto di pollo croccante?
150 g di sandwich con filetto di pollo croccante: 414 kcal, 16.4 g di proteine, 39 g di carboidrati e 20.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sandwich con filetto di pollo croccante?
200 g di sandwich con filetto di pollo croccante: 552 kcal, 21.9 g di proteine, 52 g di carboidrati e 27.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sandwich con filetto di pollo croccante?
250 g di sandwich con filetto di pollo croccante: 690 kcal, 27.4 g di proteine, 65 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6339 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse