Sapere cosa c’è nel piatto
Whopper Jr
Calorie e valori nutrizionali
Burger King
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 216 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 9,6 g 12%
- Grassi saturi 3,2 g 16%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 4,3 g —
- Sodio 315 mg 14%
- Colesterolo 25 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 2,9 mg 3%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 9,4 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 0,85 µg 35%
- Colina 30,3 mg 6%
Minerali
- Calcio 64 mg 5%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 97 mg 8%
- Potassio 198 mg 4%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Rame 0,08 mg 9%
- Selenio 16,9 µg 31%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 11 g | 20 g | 9,6 g |
| 1 porzione | 135 g | 292 | 15 g | 27 g | 13 g |
| 2 porzioni | 270 g | 583 | 29 g | 54 g | 26 g |
| ½ porzione | 67,5 g | 146 | 7,2 g | 14 g | 6,5 g |
| 3 porzioni | 405 g | 875 | 44 g | 82 g | 39 g |
| 4 porzioni | 540 g | 1166 | 58 g | 109 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,4 g | 10 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 16 g | 30 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 22 g | 40 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 27 g | 50 g | 24 g |
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Domande su whopper Jr
Che differenza c’è tra Whopper Jr e Whopper?
Il Whopper Jr è più piccolo; per 100 g il Whopper apporta 233 kcal, contro 216 kcal del Whopper Jr. Il Whopper contiene anche più grassi per 100 g: 12,8 g contro 9,6 g.
Come riscaldare un Whopper Jr senza rendere molliccio il pane?
Separa gli ingredienti freddi e togli salse e verdure prima di scaldarlo. Riscalda la carne e il pane separatamente; rimetti lattuga, pomodoro e condimenti solo alla fine.
Come conservare un Whopper Jr avanzato?
Mettilo in frigorifero entro due ore, meglio separando carne e pane dalle verdure e dalle salse. Consumalo entro tre o quattro giorni e riscalda la carne finché è ben calda anche al centro.
Quali vitamine e minerali spiccano nel Whopper Jr?
È una fonte di selenio e vitamina B12: per 100 g apporta rispettivamente 16,9 µg e 0,85 µg.
Il Whopper Jr contiene glutine?
Sì: il panino è fatto con pane che contiene frumento e quindi glutine. Se hai un’allergia, considera anche il possibile contatto con altri ingredienti durante la preparazione.
Si può congelare un Whopper Jr?
È possibile congelare la carne cotta, ben avvolta, ma pane, lattuga e pomodoro perdono consistenza dopo lo scongelamento. Per un risultato migliore, congela solo la carne e prepara di nuovo il panino al momento di servirlo.
Fonte: FNDDS (USDA) 27510552 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
