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Whopper con formaggio

Calorie e valori nutrizionali

Burger King

268

caloriekcal per 100 g

Proteine14 g

Carb.17 g

Grassi16 g

Ripartizione delle calorie

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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Calorie 268 kcal —
Proteine 14 g 27%
Carboidrati 17 g 6%
Grassi 16 g 20%
Grassi saturi 5,7 g 29%
Fibre 1,1 g 4%
Zuccheri 4,5 g —
Sodio 473 mg 21%
Colesterolo 51 mg 17%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

Vitamina A 50 µg 6%
Vitamina C 1,1 mg 1%
Vitamina D 0,1 µg 1%
Vitamina E 0,57 mg 4%
Vitamina K 14,2 µg 12%
Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
Niacina (B3) 3,1 mg 20%
Vitamina B6 0,19 mg 11%
Folati (B9) 51 µg 13%
Vitamina B12 0,93 µg 39%
Colina 36,8 mg 7%

Minerali

Calcio 73 mg 6%
Ferro 2,3 mg 13%
Magnesio 18 mg 4%
Fosforo 125 mg 10%
Potassio 208 mg 4%
Zinco 2,3 mg 21%
Rame 0,08 mg 9%
Selenio 16,5 µg 30%

Calorie per porzione

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	268	14 g	17 g	16 g
1 porzione	290 g	777	40 g	48 g	46 g
2 porzioni	580 g	1554	79 g	97 g	92 g
½ porzione	145 g	389	20 g	24 g	23 g
3 porzioni	870 g	2332	119 g	145 g	138 g
4 porzioni	1160 g	3109	159 g	193 g	183 g
50 g	50 g	134	6,8 g	8,3 g	7,9 g
150 g	150 g	402	21 g	25 g	24 g
200 g	200 g	536	27 g	33 g	32 g
250 g	250 g	670	34 g	42 g	40 g

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Domande su whopper con formaggio

Come conservare il Whopper con formaggio avanzato?

Mettilo in frigorifero entro due ore, avvolto o in un contenitore chiuso, e mangialo entro uno o due giorni. Se puoi, separa lattuga, pomodoro e salse prima di riscaldarlo: il pane si inzuppa meno.

Si può riscaldare il Whopper con formaggio?

Sì: togli lattuga e pomodoro, poi scalda la carne e il pane in forno a 160 °C finché il centro è ben caldo, idealmente a 75 °C. Rimetti le verdure fredde dopo; il microonde è più rapido, ma tende a rendere il pane molle.

Si può congelare il Whopper con formaggio?

È meglio congelare separatamente la carne e il pane, senza lattuga, pomodoro o salse: le verdure diventano molli quando scongelano. Avvolgi bene le parti e scongelale in frigorifero prima di scaldarle.

Che cosa sta bene con il Whopper con formaggio?

Patatine fritte e una bibita sono gli abbinamenti più classici; per un pasto meno ricco, prova un’insalata croccante o verdure crude. Cetriolini sott’aceto o una salsa piccante danno una nota acidula o pungente che contrasta con il formaggio.

Che cosa posso usare al posto del formaggio nel Whopper?

Puoi ometterlo oppure sostituirlo con una fetta di formaggio vegetale; per aggiungere cremosità senza un’altra fetta, usa avocado schiacciato o una salsa a base di yogurt. Se lo prepari a casa, aggiungi il formaggio sulla carne negli ultimi minuti di cottura, così si ammorbidisce senza bruciare.

Il Whopper con formaggio ha più proteine del Whopper senza formaggio?

Sì: il Whopper con formaggio apporta 14 g di proteine per 100 g, contro 11,2 g del Whopper senza formaggio. Le quantità dipendono anche dalle dimensioni del panino.

Fonte: FNDDS (USDA) 27510231 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse